怀孕39周腰酸痛怎么办？我现在怀孕39周了，这段时间总是感...

病情描述：怀孕39周腰酸痛怎么办？我现在怀孕39周了，这段时间总是感觉腰酸痛，宝妈们，有什么办法吗？

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕39周出现腰酸痛，都是正常的生理性反应，这个可以不用处理，主要是保持良好的心态，同时这个是属于怀孕的后期，随时都有可能是准备要生产了，您主要是平常避免劳累过度，平常还要多点走动，可以多吃一些高热量，高蛋白的食物，比如牛肉巧克力，这样有利于更好的顺利生产。。