孕妇腰酸腿软早上起来特别累，怎么办才好？感觉好像一个晚上都...

病情描述：孕妇腰酸腿软早上起来特别累，怎么办才好？感觉好像一个晚上都没有睡的样子。

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇出现腰酸腿软的话，有可能是属于气血不足，营养不良，如果长期下去的话，还会影响宝宝出现宝宝生长迟缓等问题的，首先平常一定要注意休息，平常可以多用热水泡脚，饮食注意营养，要多吃一些新鲜的肉类，蔬菜水果，同时平常还可以多点用红枣煲骨头汤喝，尽量不要吃腌制食品。。