自从怀孕之后，每次睡觉醒来后，总是感觉腰酸膀子疼的，怎么办...

病情描述：自从怀孕之后，每次睡觉醒来后，总是感觉腰酸膀子疼的，怎么办？好难受。

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

像您这种情况，主要有可能是由于怀孕之后，体内血液循环变差，容易出现关节骨头疼痛，同时睡觉之后，由于身体缺乏活动，出现肌肉僵硬，周围血液循环也会变差，所以疼痛会更加明显，睡觉前可以多用热水泡脚，有利于改善血液循环，同时睡醒之后还可以配合按摩一下，疼痛的关节肌肉。。