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: 2018年08月11日 22:25

怀孕23周便秘怎办啊呢？以前没怀孕我都没试过这样的，现在大...

病情描述：怀孕23周便秘怎办啊呢？以前没怀孕我都没试过这样的，现在大便特别不通畅。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

你好，怀孕期间可能是由于活动量少，吃的食物过于精细造成的便秘，要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动。。