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2018年06月25日 12:41
怎样保持皮肤好，睡眠充足，排便通畅呢？
病情描述：怎样保持皮肤好，睡眠充足，排便通畅呢？
消化内科 同类疾病
专家回答
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付小君 主任医师三级甲等
南昌大学第四附属医院
擅长：在临床一线工作20年，长...
为了保持皮肤好，就要保持整体健康，整体健康，皮肤也会跟着健康的，也会皮肤好的。例如按照生物钟作息，要有充足的睡眠时间。适当的多锻炼身体。大便应当通畅。因为大便不通畅，容易排毒受到影响。大便不通畅，容易导致垃圾，毒素不能及时被排出，影响皮肤美容。所以要通便排毒的。。
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