真的很疑惑，我想能快点怀孕生宝宝，不知道应该多吃哪些食物，...

病情描述：真的很疑惑，我想能快点怀孕生宝宝，不知道应该多吃哪些食物，能促进排卵？

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

张光辉 副主任医师其他

大同煤矿集团有限责任公司二医院

擅长：擅长领域：骨外科常见疾病...

你好，根据你的描述，像快点怀孕，建议夫妻双方去医院做个孕前检查，才是最佳的状态下进行备孕，平时可以在排卵期进行同房，加大怀孕的几率。饮食上，夫妻双方注意多吃些豆类，鱼类，肉类，奶类等含蛋白质，含纤维素高的食物，同时注意男方戒烟戒酒，保持生活规律，不要熬夜。。