我应该多吃些什么食物促进排卵？自己备孕差不多一年，一点动静...

病情描述：我应该多吃些什么食物促进排卵？自己备孕差不多一年，一点动静也没有的。

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

张光辉 副主任医师其他

大同煤矿集团有限责任公司二医院

擅长：擅长领域：骨外科常见疾病...

你好，备孕期间，首先需要保持心情舒畅，不要熬夜，按时作息，保证充足的睡眠，不要过度紧张，不要劳累。检查输卵管是否通畅，检测卵泡看看，排卵是否正常，化验精子常规看看，有没有异常表现。再备孕看看，如果这些都没有异常，性生活正常，一年没有怀孕的话，建议进一步检查看看，根据具体情况治疗。。