上体育课正跑着步突然觉得胯骨开了一下医生说是肉硬骨头软

病情描述：上体育课正跑着步突然觉得胯骨开了一下医生说是肉硬骨头软软骨裂开还断了一小块术后三四天了腿下放了床被子动也不动里面有钢钉要什么时候走路？还能再跑步吗？

专家回答

李进 主治医师其他

临沂白癜风医院

擅长：擅长创伤外科，四肢骨折，...

上体育课跑步，软骨裂开，如果手术钢板固定，至少要先休息一个月，一个月后复查，骨质开始愈合，就要结合康复训练，跑步至少近半年内不要有，以后看恢复情况决定是否可以在跑步。多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复。要放松心情不要给自己太大的压，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，按时作息多吃些化瘀的食物。。

上体育课正跑着步 突然觉得胯骨开了一下 医生说是肉硬 骨头软

上体育课正跑着步突然觉得胯骨开了一下医生说是肉硬骨头软