已经戒淫三个多星期了，可是今天早上还在睡着的时候无意识的又撸

病情描述：已经戒淫三个多星期了，可是今天早上还在睡着的时候无意识的又撸了一次，一点都不知道，撸完才把自己撸醒，这是什么状况啊

专家回答

邓邦鱼 主治医师三级

苏州市立医院（本部）

擅长：邓邦鱼医生专业学术研究方...

您好，这种情况说明毅力不坚。戒掉手淫关键要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,要培养正当的爱好和高尚的情操,不接近黄色东西，把您的精力放到工作学习上，业余时间多参加文娱,体育活动. 祝您健康.。