晚上不睡天白天睡可怎么办呢？宝宝这样下去我自己摆脱都没精神...

病情描述：晚上不睡天白天睡可怎么办呢？宝宝这样下去我自己摆脱都没精神了。

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

你好，这个是习惯的问题吧。白天多陪孩子玩，尽量少睡点，看看有效没、在母亲肚子里的时候，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合。希望我的回答能给你带来帮助，祝宝宝身体健康的。。