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: 2018年07月14日 15:16

生了宝宝吃什么下奶快呢？觉得母乳喂养宝宝比较好，奈何奶水不...

病情描述：生了宝宝吃什么下奶快呢？觉得母乳喂养宝宝比较好，奈何奶水不多。

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专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

您好，宝宝刚出去，可能宝妈乳汁分泌不多，是正常的。刺激乳汁多分泌多下奶，首先要让宝宝多吸吮，多吸吮可以刺激宝妈母乳分泌，其次可以多吃一些汤类的食物，比如说鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤、通草汤等等，最后宝妈平时还要保持充足的睡眠和愉快的心情，这些都是有助于宝妈下奶的。。