怀孕了会便秘吃什么好的啊？大家告诉我下吧，我现在还是很担心...

病情描述：怀孕了会便秘吃什么好的啊？大家告诉我下吧，我现在还是很担心的。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

你好，根据你的情况及病史，你是孕妇，有便秘，大便困难的症状，体内开始分泌的孕激素会导致胃肠道蠕动减慢。使大便传输速度减慢，导致不能正常排便，长时间排便不通畅会导致体内毒素积聚，影响健康，饮食上刻意追求精细易消化的食物，纤维素摄入不足，缺乏锻炼，都会导致便秘，可以临时使用开塞露帮助排便，饮食上建议不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜及水果，可以吃香蕉，苹果，鸭梨，食疗上如胡桃粥，柏子仁粥，无花果粥，地瓜可以改善便秘。。