5岁缺钙吃什么钙片好啊？有没有宝妈知道啊，都来推荐吧，现在...

病情描述：5岁缺钙吃什么钙片好啊？有没有宝妈知道啊，都来推荐吧，现在正是孩子长身体的时候啊？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般五岁缺钙的话，主要是可以吃点葡萄糖酸钙，或者是碳酸钙，同时还要配合吃点鱼肝油。除了这些药物，食物方面也要注意，首先要多吃肉类，像牛肉，鸡肉，羊肉，鱼肉，同时还要多吃虾皮海带，配合多点喝骨头汤，这些都有利于补钙，平常还可以多点晒太阳，可以促进维生素d的生成，有利于钙的吸收。。