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: 2018年08月06日 14:30

怀孕晚上睡不好怎么办呢？现在怀孕三十周了，几乎每天晚上都睡...

病情描述：怀孕晚上睡不好怎么办呢？现在怀孕三十周了，几乎每天晚上都睡不着觉，很容易惊醒的啊！

失眠神经内科同类疾病

专家回答

李永涛 主治医师三级甲等

滕州市中心人民医院

擅长：从事神经外科学科临床工作...

在怀孕中晚期晚上睡不着，这种情况是很常见的，主要是因为孕妇的自身的内分泌的变化，以及个人情绪方面的变化引起来了，将要放松情绪，稳定心态，应该慢慢调整好的，如果很容易惊醒的话，不排除有可能是缺钙引起的，建议也不该治疗，应该吃也有助于改善睡眠的。。