三个月的小宝宝怎样补钙比较容易吸收呢？小宝宝最近睡觉还经常...

病情描述：三个月的小宝宝怎样补钙比较容易吸收呢？小宝宝最近睡觉还经常蹬脚的，弄到总是着凉的啊！

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般三个月的小宝宝补钙的话，最好是通过母乳喂养，这个最有利于宝宝的吸收，同时平常母亲要多吃含钙高的食物，比如绿色的蔬菜水果，还有豆制品，奶制品，同时平常还可以给宝宝吃点维生素d3滴剂，一般六个月以后就可以单独给宝宝吃一些液体钙，同时还可以多点带宝宝晒太阳。。