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2018年08月08日 12:00
转呼啦圈很久才掉一点点肉的，感觉生过小孩肚子很多肉的，怎么...
病情描述：转呼啦圈很久才掉一点点肉的，感觉生过小孩肚子很多肉的，怎么办呢？
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专家回答
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李春丽 主治医师三级甲等
烟台市烟台山医院
擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...
现在如果要是想减肥的话，是可以选择做一些适度的运动，比如说通过慢跑，游泳或者是，通过做一些有氧健身操之类的，而且你现在的这种身体肥胖的情况，自己还得控制饮食，比如说不能吃太多油腻的食物，也不能吃太多辛辣刺激的，而且有现在的这种情况，应该是做做瑜伽之类的，对身体也有好处。。
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