请问怎样延长射精时间？

病情描述：怎么延长射精时间。。。。。。。。。。。。。。

射精功能障碍男科同类疾病

专家回答

杨槐 主任医师三级甲等

中国人民解放军南部战区总医院

擅长：　　在泌尿男科疾病的诊治...

男性正常的性行为时间，一般就是3分钟-10分钟。这个与每个人的身体素质等有很大的关系。但是只要不少于3分钟，一般都不认为是早泄的。因此不必刻意的延长射精时间。如果想要延长，可以在平时多进行体育运动，增强身体素质；多吃一些羊肉、牡蛎等补肾壮阳的食物。。