便秘喝什么茶好

病情描述：便秘喝什么茶好

便秘消化内科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

患者你好，喝茶可以缓解便秘，便秘可以喝绿茶。绿茶富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，最好在白天饮用，以免影响睡眠。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。。