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: 2019年01月23日 10:56

肾阴阳两虚要怎么补

病情描述：肾阴阳两虚要怎么补

肾内科同类疾病

专家回答

田燕 主治医师三级甲等

邹平市中医院

擅长：擅长: 妇科常见病，多...

你好，肾阴阳虚是可以同时补肾的，早餐的时候可以吃温热的食物，比如说鸡汤、羊肉汤、胡萝卜、南瓜等。晚餐，你可以吃冷的或冷静的食物，如小米粥和带有银耳籽的百合汤。在平时的时候，应该注意早睡早起，早睡养阴，早起养阳，保持放松的心情，适当的运动和节制性生活。以上是我的回答，希望对你有帮助。。