女生变成平胸简单方法

病情描述：女生变成平胸简单方法

胃炎消化内科同类疾病

专家回答

季勇 副主任医师二级甲等

临沭县人民医院

擅长：肾结石、输尿管结石、膀胱...

让胸部变成平胸这种情况没有特效药治疗，一般胸部大小是个人体质导致。如果胸太大，平时是要多做瘦胸运动和多吃可以瘦胸的食物。游泳既能消暑又可以锻炼胸部，跳舞也是很好的减肥运动，扩胸运动和拉伸运动，俯卧撑。不要吃油腻食物，不要吃含有激素类食物或药物，经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用。豆类食物代替肉类食物。。