请问怀孕的人睡觉时躺着就会腰痛有什么办法解决？如果半躺着就...

病情描述：请问怀孕的人睡觉时躺着就会腰痛有什么办法解决？如果半躺着就好一些，还可以睡得着。

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

其实建议最好是轻轻的按摩一下，一般很多人怀孕的时候确实会出现类似的情况，特别是以前腰椎就不是很好的情况下。一般这种情况的话，建议平时一定要注意，多做户外活动会比较好，多晒一下太阳，有些时候是由于久坐久站导致的，所以尽量避免久坐久站，每天可以适当的散步，或者是做一些孕妇的体操都可以的。。