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2018年12月17日 07:25

我最近在减肥 ,想不吃饭减肥 我想了解一下,

病情描述:我最近在减肥 ,想不吃饭减肥 我想了解一下,减肥晚上不吃饭会瘦吗?

龟头包皮炎 男科 同类疾病

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长:擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好,坚持晚上不吃饭会出现体重下降的情况,但是你同时需要控制白天热量的摄入量, 尤其是含淀粉比较多的食物, 含糖高的食物,也需要坚持配合体育运动锻炼身体,才能达到更好的减肥效果,单纯依赖控制晚上的饮食,效果不理想,也不要想着口服减肥药物减肥。。