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: 2018年08月28日 23:09

正常睡眠时间6个小时够不够呢？生完宝宝后我每天基本上都这是...

病情描述：正常睡眠时间6个小时够不够呢？生完宝宝后我每天基本上都这是睡6个小时，有时候还不到呢!

小儿科同类疾病

专家回答

石计朋 副主任医师三级甲等

佛山市妇幼保健院

擅长：擅长儿科常见病、多发病的...

你好，正常睡眠如果只有六个小时，那确实有些短，因为自己带宝宝有可能造成睡眠不足，这样身体，长时间会受不了的。所以需要两个人，更换去带宝宝，这样可以让另外一个人得到很好的休息。可以缓解产后的疲劳。在宝宝休息，白天睡觉的时候，大人也可以随着宝宝一起睡。。