怎么延长性爱时间，时间段

病情描述：怎么延长性爱时间，时间段

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

延长性爱时间，如果性生活正常，没有肾虚早泄等症状，没必要故意延迟时间，要清楚不合理的调理补肾，一样是一种伤害。平时要注意卫生，勤换内衣裤勤洗澡，避免有不节制的手淫或性生活，要注意性生活的质量和卫生，不要过于频繁为宜。多吃些补肾益气的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，饮食要规律营养要均衡。。