宝宝补锌食物有哪些？哪种食物的补锌效果最好？

病情描述：宝宝补锌食物有哪些？哪种食物的补锌效果最好？

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

您好！宝宝补锌食物有蛋黄、猪肝泥、坚果类、牡蛎、花蛤等等，补锌的产品有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等等都是可以的，平时可以观察宝宝是否有缺锌的表现：食欲减退：厌食、拒食，普遍食量减少，宝宝没有饥饿感，生长发育缓慢，头发偏黄，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；地图舌，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等表现。如果有可以到医院检查是否有缺锌，如果有可以及时补锌治疗。。