孕妇便秘怎么办

病情描述：我是一个孕妇，刚怀孕五个月，今年三十岁。不知道是不是饮食问题，最近便秘，然后想问一下医生怎么处理？

胃炎消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

怀孕后出现便秘和个人的肠道功能，饮食习惯有关。在怀孕中期那么就是通过食物去进行调理控制，还有就是生活习惯，可以适当的。选择一些粗纤维食物，尽量减少肉类食物的接触。如果效果不好的情况下，只能是配合乳果糖来进行缓解。平时多走动吃了饭不要立刻坐下，还有就是坐的时间稍微少一些，适当的就是爬下楼梯，促进一下肠道的蠕动，就可以很好的缓解便秘。。