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: 2018年08月04日 20:23

怎么解决肚子饿咕咕叫呢？你们有遇到过这样的问题吗？每次肚子...

病情描述：怎么解决肚子饿咕咕叫呢？你们有遇到过这样的问题吗？每次肚子饿会咕咕吃，应怎么解决呢？

消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

出现肚子咕咕作响的原因多数是由于吃的食物太少或是胃肠道菌群失调引起的，平时可以多吃点消化速度慢的食物，像饼干面条，煎饼等都是可以的。要养成按时吃饭不挑食偏食的习惯，合理均衡的营养。不要怕吃的太多会容易发胖等，要注意保护胃肠功能，避免胃肠疾病的发生。。