吃什么可以补精

病情描述：我和妻子结婚八年了，刚开始的时候，由于我俩工作都很忙，所以一直没打算要孩子。最近我们工作都比较稳定，所以想要个孩子，可是我们都停止避孕半年多了，妻子还没怀上，医生说我精子数量太少。

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

患者你好，人的精液主要由水，蛋白质，多糖等组成，精液中还含有锌，铁，铜等主要元素。因此，可以根据以上物质可以适当补充精液。多喝水就不用说了，另外，胡萝卜，西红市，紫菜，海带，花生，等都是含铁，锌比较高的食物，平时多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃猪腰子，以及鸭肝脏。可以补充蛋白质。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。。