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2018年12月27日 15:28

肚子肥大

病情描述:自从结扎之后,吃饭并不是可多,肚子却慢慢大起来

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专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长: 围产期保健及高...

患者你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1。制定减肥目标2。写减肥日记。3。多喝水。4。坚持锻炼,要有恒心与毅力。5。控制热量与脂肪。6。饮食要清淡。7。常吃蔬果。8。平衡膳食。9。热量负平衡。10。建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!以上回答希望对你有帮助,祝您健康。。