2018年12月27日 15:28
病情描述:自从结扎之后,吃饭并不是可多,肚子却慢慢大起来
结扎 生殖健康 同类疾病
专家回答
王晓兵 主任医师三级甲等
聊城市人民医院
擅长: 围产期保健及高...
患者你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1。制定减肥目标2。写减肥日记。3。多喝水。4。坚持锻炼,要有恒心与毅力。5。控制热量与脂肪。6。饮食要清淡。7。常吃蔬果。8。平衡膳食。9。热量负平衡。10。建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!以上回答希望对你有帮助,祝您健康。。