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: 2019年03月13日 12:50

缺铁性贫血最好吃什么

病情描述：性别：女年龄：24，缺铁性贫血。这种情况最好的是吃什么？

贫血血液病科同类疾病

专家回答

吴成成 主治医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：擅长内痔、外痔、混合痔、...

你好，缺铁性贫血可以。多吃含铁的食品，如蛋类，动物肝脏，菠菜等，同时要纠正偏食，给予高蛋白，富含维生素，高含铁的食物，增加维生素c的摄入，多食新鲜蔬菜和水果，以利于铁的吸收。同时要注意休息，避免劳动适量的活动。另外重要的一条，平常最好用铁锅做饭。。