男友上周去做了精液常规检查，结果说活动率低，可以怎样提高活...

病情描述：男友上周去做了精液常规检查，结果说活动率低，可以怎样提高活动率呢？

专家回答

王秀莲 副主任医师三级甲等

潍坊市人民医院

擅长：泌尿系统的常见及相关疾病...

你好，精子存活率低，可以通过以下方法进行改善平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，戒烟戒酒，避免过度的劳累，适当运动不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以多吃豆类，花生，小米，瘦肉，牛肉，鱼蛋类，鱼虾动物肝脏，山药等食物，药可以配合生精胶囊，麒麟丸等中成药也都可以提高精子的质量。