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: 2015年11月18日 01:30

节食可以减掉肚子上的赘肉吗

病情描述：节食可以减掉肚子上的赘肉吗

消化内科同类疾病

专家回答

谷印亮医师其他

家庭医生在线合作医院

擅长：颈肩腰腿疼。

你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．。