2019年01月01日 08:37
病情描述:岁我是一名网络工程师。大学时期学的计算机毕业后到了城中村里的一个私人的光纤公司,帮他们管理网络。虽然说是网络工程师,但我感觉自己干的活连个网吧网管都不如。早上8点就开始上班,晚上9点才下班。
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专家回答
蔡成宽 主治医师三级甲等
连云港市第一人民医院
擅长:擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...
你好,那你的这种情况首先还是考虑和身体的过于疲劳以及不规律的作息习惯,饮食习惯等因素造成的,所以平时一定要适当的进行体育锻炼,增强一下体质,同时保持好的生活习惯,饮食习惯,作息时间,另外就是在饮食上少吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,牛肉,羊肉和海产品,如果还是不能改善的话,可以适当的辅助药物治疗。。