怎么算自己的排卵期，有什么仪器可以帮助计算的吗？

病情描述：怎么算自己的排卵期，有什么仪器可以帮助计算的吗？

避孕生殖健康同类疾病

专家回答

杭志强 副主任医师二级

上海市普陀区精神卫生中心

擅长：擅长四肢长骨骨折诊疗关...

你好，自己可以通过排卵试纸或测体温检测排卵的，如果月经周期正常也可以自己推算排卵期的，排卵期是排卵日的前五天和后四天及排卵日共计十天的，排卵日是下次月经前的第十四天。也可以在月经后的第十天去医院检测卵泡的，看看是否排卵的。要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。。