怎么瘦屁股

病情描述：怎么瘦屁股?怎么快速瘦肚子和屁股还有？我不是很胖，就是屁股很大的，那天哥哥开玩笑说我的屁股像是后按上去的，虽然是玩笑，也弄的我好伤心的，想问一下有没有什么方法能瘦屁股啊

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

患者好，每天坚持压腿和踢腿（向芭蕾舞演员一样作），它能拉长腿部肌肉，使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟，一个月后就有显著的成效。我最近又发现光有有氧运动是不能彻底改变现状，同时还应该与饮食习惯或者称饮食相配合，这样才能达到更理想的目的。坚决不能有快速、短时间速效的减体思想，快速减体是很伤身体的，给未来流下隐患，并且导致严重的内分泌不调，有可能反而使自己更胖，身体若有不适，请及时到医院就诊。。