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病情描述：肾精亏虚,用什么办法治疗最好肾精亏虚,用什么办法治疗最好感谢医生为我快曾经治疗情况和效果：

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肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。一般是由于不良的生活习惯，比如手淫，生活不规律，经常熬夜，过度疲劳等等导致。可以通过调节生活，饮食来调理。多吃具有补肾固精的食物。生活规律，不要熬夜，减少房事。可以服用中成药治疗。。