吃什么能缓解孕吐

病情描述：我现在怀孕已经有7周了，一直都是犯恶心，总是吃了就吐，这样我还有什么营养啊，我肚子里的孩子都吃不饱了。可怎么办才好哦。我看有些人怀孕就好好的，不象我。

恶心与呕吐消化内科同类疾病

专家回答

季勇 副主任医师二级甲等

临沭县人民医院

擅长：肾结石、输尿管结石、膀胱...

一般妇女在停经六周左右就开始出现晨起，恶心呕吐，嗜睡择时头晕乏力等不适症状属于正常的早孕反应。对待早孕反应呢，要乐观的面对，一定要避免精神紧张忧心忡忡。如果早孕反应比较强烈呢，可以适当的休息，或者是通过补充一些营养液来维持正常的生活。如果早孕反应不非常严重呢，可以少吃多餐，适当的休息，保持情绪开朗乐观。通常早孕反应在怀孕十周以后慢慢消失。不会影响宝宝的健康成长。。