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: 2018年08月03日 10:56

宝宝长期便秘吃什么好呢？我家宝宝两岁多了，基本都是三天一次...

病情描述：宝宝长期便秘吃什么好呢？我家宝宝两岁多了，基本都是三天一次大便的。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

可以多食苹果、香蕉、红薯、玉米、胡萝卜、菠菜、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维。营养均衡，避免偏食。培养宝宝养成定时排便的习惯，每天在固定的时间让宝宝去排便，慢慢习惯。鼓励宝宝多运动，按摩腹部，促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,可使大便通畅,还能促进食欲。。