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: 2018年12月21日 10:48

什么东西最养胃？爱问知道的人，有没有什么

病情描述：什么东西最养胃？爱问知道的人，有没有什么粥养胃效果要比小米粥养胃啊.

胃病消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

患者您好，一般喝粥是比较养胃的，因为好消化，减轻了脾胃的负担，山药是很好的健脾胃药，还有白木耳，扁豆，菱角，香菇等都可以用来煮粥喝……养脾胃得保持乐观平稳的心态，凡事从好的角度去想，尽可能缓解压力，保证充足睡眠，不要熬夜，还有少吃生冷刺激油腻的食物！如有疑问，建议到当地公立医院就诊。。