怀孕一个月吃什么好呀？

病情描述：我今天到医院检查出我已经怀孕一个月了，请问医生，怀孕一个月吃什么好呀？

性冷淡生殖健康同类疾病

专家回答

王晓兵 主任医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：围产期保健及高...

女性怀孕时间属于一个比较特殊的时期，所以在怀孕期间一定要注意生活和饮食上的一些细节，怀孕初期时最好多吃一些坚果类的食物，这样有利于大脑的发育，而且还要注意多吃新鲜的青菜，水果，豆制品，牛奶，蛋类等食物，一般注意饮食多样化，不要挑食就可以，怀孕初期还要补充叶酸。。