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2018年08月25日 17:48
宝宝吃什么鱼比较好？怎么样注意不吞到鱼骨头？
病情描述：宝宝吃什么鱼比较好？怎么样注意不吞到鱼骨头？
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专家回答
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耿秀梅 副主任医师其他
蔚县吉家庄中心卫生院
擅长：熟练掌握全科常见病及多发...
鱼肉含有大量的蛋白质，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，海水鱼和淡水鱼含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。推荐刺少的海鱼：三文鱼、鳕鱼等，优质蛋白多，脂肪里面好的脂肪多，富含多不饱和脂肪酸DHA，维生素D，都是幼儿发育的必需物质。。
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