我每天都手淫三次左右，已经持续好几年了，

病情描述：我每天都手淫三次左右，已经持续好几年了，想改都改不了，求医生有什么办法没有

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

周明芳 副主任医师三级甲等

北京地坛医院

擅长：擅长领域：妊娠期高血压...

你好，一般而言的话有手淫，大致都是因为是在独处的时期频繁的接触一些不良的东西所以会导致你想要手淫的，所以最好是能够避免自己去看这些东西，并且你可以将手淫时间固定一下，然后每次每隔一点时间就开始间隔开来，慢慢的就可以间隔较长的时间手淫，逐渐也就减少手淫了。。