宝宝14个月晚上吃夜奶怎么戒掉的呢？宝宝还是吃夜奶，担心会...

病情描述：宝宝14个月晚上吃夜奶怎么戒掉的呢？宝宝还是吃夜奶，担心会影响到宝宝睡眠了。

专家回答

石计朋 副主任医师三级甲等

佛山市妇幼保健院

擅长：擅长儿科常见病、多发病的...

母乳宝宝断夜奶，首先要调整喂奶的时间，将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨4到5点，而在晚上11点左右再安排一次喂奶，每次推迟在半小时左右。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜的10点左右。其次，可以在宝宝睡前的一个小时左右，添加有饱腹感的辅食，比如米粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。此外，宝宝对于母亲身上的气味可能存在一定的依赖，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时在不影响宝宝情绪的情况下，宝妈可以适当与宝宝保持一定的距离，让宝爸多照顾宝宝，这样有助于断夜奶，还可以促进宝宝和宝爸的亲子关系。。