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: 2018年08月01日 22:02

最近小儿缺锌了，有什么好的方法可以补充锌元素？

病情描述：最近小儿缺锌了，有什么好的方法可以补充锌元素？

婴幼儿小儿科同类疾病

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

你好，小儿缺锌了，比较好的方法就是通过食物补充，这样可以很好的避免药物的副作用。所以我们应该在日常生活当中，应该多吃一些含锌比较丰富的食物，比如说各种鱼类，各种肉类，黑木耳，各种坚果，以及牡蛎，动物的内脏。但是我们一般不建议，给孩子吃太多的动物内脏，因为吃太多动物内脏，有可能会引起胆固醇的增高。。