最好的壮阳药是什么

病情描述：您好，我最近的时候去医院检查身体医生告诉我说我需要壮阳，说我现在就是长时间的生活作息的不规律导致身体的机能严重的不协调需要马上壮阳，我说我现在怎么感觉自己变得这么的懒什么样的或也不愿意干晚上和老婆办那个事也没有精神，我现在就是想问下最好的壮阳药是什么啊？

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

你好，对于你的问题，现在建议你可以从饮食入手，多吃高蛋白且可以进补的食物，例如生蚝，以及牛肉以及羊肉，以及韭菜，然后由于你的生活作息不规律，建议你改善你的生活作息问题，这样才能保持精力。多做锻炼，提高身体素质，至于药物，你可以吃一些六味地黄丸，可以适当补肾。。