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: 2018年08月02日 10:07

孕妇肠胃不适吃什么好呢？最近几天都在外面吃饭，可能吃的不太...

病情描述：孕妇肠胃不适吃什么好呢？最近几天都在外面吃饭，可能吃的不太健康，求推荐好的食疗方法。

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

您好，孕妇肠胃不适，最好不要到外面吃饭，外面的饭卫生和材料都不能确定，建议食用营养丰富，易消化的食物，可以食用小米粥等等。平时不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，荤素搭配，三餐规律，不要熬夜，按时作息，保持心情舒畅，适当运动。。