哺乳期能吃羊肉吗？

病情描述：我生了一个超级可爱的宝宝，但是怀孕期间我都没有吃过好多的东西，羊肉我就没有吃过，我今天来问问大家哺乳期能吃羊肉吗？这个问题的答案对于我来说真的重要，我想要吃这个。

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

周明芳 副主任医师三级甲等

北京地坛医院

擅长：擅长领域：妊娠期高血压...

你好，在哺乳期最好别吃羊肉。羊肉是属于比较腥膻热性的食物。很多做羊肉的菜，同时也会做得比较辛辣，这种食物如果在哺乳期吃了，孩子容易出现消化不良，腹泻，或者出现过敏，湿疹的概率就会升高，在哺乳期最好还是保证饮食的清淡为主，这样比较有利于孩子的生长发育，像羊肉，牛肉，狗肉这方面燥热型的，在哺乳期最好不吃。