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: 2019年03月13日 15:10

我女儿11岁饭后吃水果好不好？？我女儿1...

病情描述：我女儿11岁饭后吃水果好不好？？我女儿11岁饭后吃水果好不好？。

小儿科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

你好，饭后可以适当的食用水果，因为咱们吃的饭当中有肉类、粗粮，这些食物都含有丰富的铁剂。而水果当中含有丰富的维生素，如果饭后食用水果，水果当中的维C可以促进铁吸收，这样能够预防宝宝发生缺铁性贫血，不过不能吃太多，也要看看宝宝的脾胃如何，如果怕凉的话，可以适当的加热再吃。。