一岁的小孩吃什么补钙？昨天带宝宝去查微量元素，医生说他缺钙...

病情描述：一岁的小孩吃什么补钙？昨天带宝宝去查微量元素，医生说他缺钙，让我通过食补给他来补。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一岁的小孩子主要是可以让他多吃一些豆制品，像豆腐，豆奶，豆腐皮，同时还要多吃肉类，鸡肉，鱼肉，牛羊肉，猪肉，同时还要多吃蔬菜水果都可以补钙，平常要多点让它晒太阳，促进维生素d的生成，同时还可以给她吃点鱼肝油和碳酸钙颗粒，都有利于补钙的。尽量少吃零食。。