我想自己能快点怀孕生宝宝，姐妹们在这里指点我，吃什么能促进...

病情描述：我想自己能快点怀孕生宝宝，姐妹们在这里指点我，吃什么能促进排卵呢？

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

石计朋 副主任医师三级甲等

佛山市妇幼保健院

擅长：擅长儿科常见病、多发病的...

生育年龄女性平均一个月经周期有一次排卵，因此正常情况下安排适当性生活时间，不要熬夜等，均衡饮食就可以怀孕，平时可以适当口服维生素e，喝黑豆浆等促进卵泡发育，口服叶酸预防胎儿神经管畸形等。另外建议排卵期性生活比较合适，正常情况是月经来之前第十四天左右是排卵日。。